詼諧版的學洞簫心得
道家的養生方法在呼吸吐納，也就是調節呼吸深淺度，變化供氧量來增進人體新陳代謝的效能，以達到養生的效果。
方法是不錯，但沒事張著嘴一吸一吐，像隻癩蛤蟆，成何體統! 我只是長得像而己。
自從升上大二有了學弟後，就開始自稱老。隨著青春的逝去，現在坐公車都要戴帽子，墨鏡和口罩，不然會有年輕人要讓座給我。一年前去民雄牛斗山社區打桌球，一位國小學生看到我來，興沖沖跑到我面前說:”阿公，我們一起打桌球，好不好?” 我強顏歡笑的答應，心中不禁怒道:”小孩子可以說實話但不能沒禮貌”。
經過這次衝擊，我決定不讓青春逝去，要開始保養門面，要學習養生之道。可是我早上起不早，晚上不出門，所以公園的各項健身活動都與我無緣。左思右想，只好認真考慮道家的養生方法。
吐納對身體有益，可是像在練蛤蟆功，這實在讓我為難。半年前在Youtube看到一段吹洞簫的影片使我靈光一現。不是可以經由吹洞簫達到吐納的效果嗎? 而且有誰看過蛤蟆在吹洞簫?
不久，嘉義的民雄文教基金會辦了幾班國樂器研習，裏面剛好有洞簫班。二話不說我就決定去學”吐納”。
學了三個月有什麼益處? 有的，我的腹式呼吸運用得越來越自然，精神也越來越好。我已經很久沒有買桂格養氣人蔘來補充體力。沒事坐下來，我就會調息運氣，自己覺得肺越來越有力，氣越來越長，肚子上的脂肪也少了些。
你問我洞簫吹得怎樣? 不急，研習結束後，民雄文教基金會將舉辦一場成果發表會。在發表會結束後我會告訴大家日期的。
各位臉書上的好朋友，如果想練吐納養生，學吹洞簫是不錯的方式，怡情又健身。就算吹不出聲音，也可以練到氣。 試試吧!
PS:
要向我的鄰居們致歉，多謝大家的包容。
最近大家聽到的怪聲是我練習吐納時發出來的。雖然剛開始音量不大，但是如果您是音樂老師，應該可以辨識出聲音其實是有音階的。請不要打電話給捕狗隊，這會對我的自尊心產生影響，畢竟它和狗叫聲是不一樣的。
綠野仙蹤 練習
~by Larry Chang ~
2019.05.06