楓木沙洲 (Maplewood Flat) 位於北溫, 就在剛過了第二窄橋 (the Ironworker’s Memorial) 的東邊, 伯拉德內海 (Burrard Inlet) 的北岸, 這裡有很豐富野生動物生態, 和超過 230 種的鳥類, 是一個可以觀鳥, 觀察自然和健行的公園。 園內有大約 3公里的步道, 沿著和諧寧靜的潮間帶而行, 真的很安靜, 行走其間, 你碰見的人們, 大都帶著一支雙筒望遠鏡, 用以觀察園內的鳥和野生動物。
公園內有一個BC省野鳥協會 (Wild Bird Trust of B.C.) 的辦公室, 每個月的第二個星期六的早上 10 點鐘, 有免費的健行賞鳥解說, 有興趣的朋友可以準時在辦公室集合。 雖然是免費的, 但鼓勵大家小額捐款, 幫助環保活動。
楓木沙州保護區內的小木屋，不是給小矮人住的。這是依據前人在河邊居住的房子，縮小比例的仿古木屋。
紅玉冠戴菊鳥（ruby-crowned kinglet）, 這周賞鳥在楓木沙洲，遇見我的新鳥種，我第一次見到牠，也見到牠展開牠的紅冠，在陽光下美極了！（可惜我沒拍到紅冠，只好下次再努力了。）謝謝 蔡維哲 教我用反光板鎖定的功能，防止震動才能拍到這隻活蹦亂跳的鳥兒。
鳥公寓：不同的樣式，是供給不同的鳥類居住，最上層扁扁的那是給蝙蝠住、右邊最小的是為黑頂山雀準備的、而最下方咖啡色的部份，是為了防止松鼠爬上去破壞鳥家庭特別設計。
賞鳥活動結束後, 今日的美食是越南口味的-小小西貢, 這是他們的招牌菜: 甘蔗蝦。
楓木沙洲 (Maplewood Flat) 地址:
2645 Dollarton Highway, North Vancouver
Tel: 604-903-4471
小小西貢越南餐廳 (Le Petit Saigon) 地址:
2783 E Hastings St Vancouver BC V5K1Z8
Tel: 604-251-6340