迪斯島地區公園 Deas Island Regional Park
廸斯島地區公園是菲沙河Fraser River 岸邊一片隱蔽的自然綠洲，坐落在拉德納小鎮Ladner 和烈治文市Richmond 之間的半島，由溫哥華出發，經99號高速公路往南，過了梅西隧道，公園就不遠了。這公園是騎馬、健行、野餐、划船、觀賞野生動物好去處。公園的健行步道約5公里，意猶未盡時，還可以驅車前往附近的 萊福野鳥保護園區 去看白頭海鵰和沙丘鶴。
倫敦登陸碼頭 London Landing Wharf
倫敦登陸碼頭 London Landing Wharf，這個歷史悠久的地區，位於烈治文的 2 號路底，轉上Dyke Road，屬於南堤岸步道(South Dyke Trail)的一部份，面對著菲沙河，南堤岸步道上，健行和騎自行車都很適合。菲沙河的對岸就是拉德納小鎮。
菲沙河口的蓋瑞角公園 Garry Point Viewpoint
蓋瑞角公園位於烈治文市最南邊，距離史蒂夫斯顿漁村只有步行的距離，也是菲沙河流入喬治亞峽灣的出海口。這裡是同時看夕陽、看船入港的最佳地點。公園裡有健行步道可以連接 West Dyke，一直延伸到烈治文最北邊的 Terra Nova ，在這條西堤岸步道上，健行騎車不分道，大家一起來。
缺課很久的我來補課了。久違不見的老師和同學，大家依然精神飽滿、容光煥發。
望遠鏡裡，Iona Beach 的魚鷹媽媽（Osprey）育雛的畫面，很動人喔！
紅翅黑鸝(Red-winged Blackbird) 的叫聲很大聲，嘿，你們有點吵。
飯後散步，走到西堤岸步道 West Dyke Trail，經過我以前常去賞鳥找貓頭鷹的沼澤，也走到 Adventure playground 的小丘上。
還記得那一年，我們帶上三台大台的望遠鏡，架在這小丘上，和 Green Club 的朋友們，在這裡開 star party 綠色文化觀星之夜。
Richmond 的 Railway，自從多年前改成一條健行與單車共用的步道，並在步道上種滿了 Puppy (虞美人花），可以騎單車一直到 Steveston 漁人碼頭。
2021年6月在 Railway and Granville 處，有了新的 Bike Park，這場地很適合練習山地自行車的初級技巧。Bike Park 裡都是小朋友在玩，看小朋友拉著單身跳躍，心情很愉快。公園有好場地，也要有好體力玩。
2022 愛德華王子島（PEI）國家公園之旅第五站
Dalvay Beach PEI National Park
愛德華王子島國家公園的逹爾維海灘
位於美麗的 Dalvay-by-the-Sea Hotel 之前的海灘。
這是很友善的紅土沙丘海灘。此處的浪不大，沙灘上有比基尼美少女，還有小朋友在學習衝浪。
2022 愛德華王子島（PEI）國家公園之旅第七站
Greenwich Beach PEI National Park
愛德華王子島國家公園的格林威治沙灘
格林威治海灘這片紅土沙丘 (sand dunes) 地形，就像是很脆弱的巨人，容易受到海水和風吹的侵蝕，這片區域己列入保護區。公園裡有美麗的木板步道，步道旁是生態豐富的灌木叢，清脆悅耳的鳥叫聲，陪伴同行。碧海、藍天、紅土地的世外桃園啊！
紅砂岩基石 (sandstone) 的形成
紅砂岩地形起源於3.5億年前，彼時剛成形的阿巴拉契亞山脈 (Appalachian Mountains)， 蘊育出許多河流，這些河流攜帶的沙質和粉質沈積物順流而下，堆積在下游，隨著時間的累積，這些沈積岩經過壓縮，形成 PEI 的層狀紅砂岩基石。
這種砂岩含豐富的氧化鐵，使得島上的岩石和土壤，都呈現出鐵銹般獨特的赭红色。愛德華王子島的這片紅土，盛產馬鈴薯又稱土豆 。
紅砂岩基石又變成紅沙丘（sand dunes)
風、冰和海浪，不斷地侵蝕 PEI 這塊大砂岩，島上的海岸線也被雕刻成迷人的形狀。最典型的侵蝕作用，請看 MacNeills Brook、MacKenzies Brook 的介紹。
愛德華王子島北岸，以平均每年一公尺的速度被侵蝕被風化。侵蝕使得島上的砂岩 (sandstone) 又變回砂丘 (sand dunes)。
格林威治沙灘
在 Greenwich Beach 的紅土沙丘沙灘上，分佈著好細好細的沙子，腳踩在沙灘上很舒服，用手抓起一把沙，瞬間又從指縫間溜走。陽光下，沙灘閃閃發亮，像 Milky Way 密密麻麻的小星星。忍不住光腳Y走向海，海水好冰，我只能泡10秒鐘。
St. Peters Bay Information center
藍色屋頂的聖彼得灣遊客中心
在進入 Greenwich Beach 之前的小鎮：聖彼得彎。這是前進 Greenwish 紅土沙丘公園的門戶，有360度環繞美景，眼前藍藍的遊客中心，遠方山坡上潔白的天主教堂，構成了一幅美麗的風景畫。過了這個村，就進入紅土沙丘保護區。
伍德島省立公園與燈塔 Wood Islands Lighthouse PEI
諾森伯蘭角渡輪 Northumberland Ferries
不論坐渡輪或走聯邦大橋，進愛德華王子島（PEI）時，都是免費；等到離開PEI才需要付費。
由哈利法克斯 Halifax 進PEI，建議坐渡輪進、由聯邦大橋出，是比較好的選擇。渡輪接近 PEI 時，燈塔配上 PEI 特有的紅土墻，格外的美麗。
MacKenzies Brook
愛德華王子島國家公園的麥肯鍚布魯克
無法用言語形容的大自然美景！攝影師的最愛。
愛德華王子島國家公園的麥肯鍚布魯克海灘，屬於 紅砂岩地形 (red sandstone)。
海拱門 (sea arches) 和層岩 (delicate rock) 這二種地貌，是 PEI 國家公園裡紅砂岩地形海岸的特徵。這些拱門和層岩受到風和水的侵蝕，形狀一直在改變中，不會永遠一樣。就像麥肯鍚布魯克的這個海拱門，五年前還只是一個小洞，現在己經成為一個拱門，也許再過五年，拱門會因為侵蝕，變成一個女王頭。