溫哥華市中心的福溪健走 False Creek
福溪 False Creek，直譯為「錯誤的」小溪或「假的」溪流。喬治·亨利·理查茲爵士是英國皇家海軍水道測量師，也是卑詩省海岸的水文學家，1857-1862年期間，他負責為卑詩省海岸的數十個地方命名。當他來到這個海灣時，以為發現一條新的水道通往內陸，結果只是一條「此河不通」的內灣，於是他將其命名為 False Creek。
福溪是溫哥華市中心的一個內灣，由英吉利灣開始向內延伸，福溪上有三座橋樑連接溫哥華市中心和溫西，自西而東是布納德橋(Burrard Street Bridge)、格蘭維爾橋(Granville Bridge)、甘比橋(Cambie Bridge)。沿著福溪水岸，有許多公園，最著名的景點是格蘭佛島(Granville Island)和科學世界(Science Word)，也會經過 溫哥華加人隊 的主場羅傑士體育館(Rogers Arena)。
福溪渡輪
福溪有二家 Aquabus 和 False Creek Ferries 渡輪公司，每天有定期航班，來往於南北二岸，如果時間充裕，可選擇購買一日通 Day Pass 船票，盡情的玩一天。可搭捷運 Canada Line，在 Yaleton-Roundhouse 這一站下車後，往南走到水岸邊，到 Yaletown ferry terminal 開始渡輪一日遊。渡輪可遊 科學世界和奧林匹克村、耶魯鎮和火車博物館、格蘭佛島和 海事博物館及天文館。
福溪東岸健走
這條步道是人、自行車分道走。福溪水岸東行，看渡輪、看雨中划皮艇，沿途欣賞植物，聽老師解說植物特徵，不亦樂乎。
BC省的省樹：西部紅柏
卑詩省的省樹是高大的西部紅柏 Western Red Cedar。西部紅柏的針葉在手上揉搓後，散發出很濃的香味，可以萃取精油的那種程度的香。與其他松柏樹的辨別方式是看它的毯果，西部紅柏的毯果是卵形，約一公分，有數對鱗片。
影片記錄：福溪東岸健走
美麗的卑詩省
省樹：西部紅柏 Western Red Cedar
省花：山茱萸 Dogwood
省鳥：暗冠藍鴉 Steller’s Jay